Стриппластика для начинающих

Стриппластика – особая техника, которая включает аэробику, гимнастические элементы, основы соблазнительного танца. Во время нее можно раскрыть тело, показать его достоинства, возможности и извивающие движения, которые будут притягивать взгляды мужчин. Но чтобы танец был красивым, соблазнительным, профессиональным, нужно пройти обучение. Стриппластика для начинающих в Москве проводится у нас в студии, в ней работают опытные преподаватели, которые используют современные обучающие методики, они помогают раскрепоститься и понять основы техники.

Что это такое?

уроки стриппластики для начинающих

Стриппластика – модное направление, которое сочетает движения профессиональной хореографии, пластики, фитнеса. Но чтобы танец был настоящим нужно обладать чувственностью, уметь владеть телом.

Стриптиз и стриппластика – две различные формы искусства, которые могут иметь некоторые общие черты. Оба эти вида выступлений связаны с изящностью движений, эстетикой и грацией тела.

Особенности помещения для занятий

Помещение для занятий следует выбирать подходящее, оно должно обеспечивать безопасность, комфорт.

Главные особенности:

  • Площадь. Занятия стриппластики требуют много пространства. Комната должна быть просторной, чтобы можно было выполнять движения с минимальным риском получения травм;
  • Полы. Они должны быть гладкими, чтобы можно было проводить танцевальные элементы без препятствий. Рекомендуется использовать полы для танцев или виниловое покрытие;
  • Зеркала. Элементы предоставляют возможность следить за движениями, определять правильность выполнения. Зеркала можно установить на стенах для хорошего обзора;
  • Вентиляция. Поскольку занятия могут быть интенсивными, важно обеспечить поток свежего воздуха, чтобы избежать перегрева;
  • Безопасность. Комната должна быть безопасной, свободной без препятствий, которые могут привести к травмам. Убедитесь, что все предметы, мебель или оборудование находятся в безопасном расстоянии от зоны для занятий;
  • Освещение. В комнате должны быть светильники по периметру, они должны равномерно распределять свет, чтобы можно было видеть движения, чувствовать комфортно во время тренировок.

Требования к одежде

курсы обучения стриппластики в Москве

Стриппластика для начинающих должна проводится в удобной и подходящей одежде. При выборе стоит учитывать основные требования:

  • Комфорт, свобода. Избегайте слишком тугой одежды, которая может ограничивать движения, затруднять выполнение элементов.
  • Посадка. Рекомендуется использовать облегающие леггинсы, спортивные топы или топы-футболки;
  • Эластичность и гибкость материала: Одежда должна быть выполнена из материалов, обладающих эластичностью, гибкостью. Рекомендуется использовать спандекс, эластан или нейлон.
  • Приличный вид. Избегайте вызывающей или откровенной одежды, особенно если занимаетесь в общественном месте или учитесь в группе с другими участниками;
  • Выражение личности: Выбирайте одежду, которая отражает стиль, помогает чувствовать уверенно, комфортно на тренировках.

Если хотите получить уроки стриппластики в Москве, то можете обратиться в нашу студию. Мы проводим обучение с нуля, наши преподаватели помогают понять суть танца, научиться чувствовать тело, владеть им. Школа стрип пластики проводит обучение индивидуально и в группах. В первом случае учитель занимается только с одним учеником, прорабатывает все элементы, помогает лучше разобраться в технике.

Полную информацию о наших услугах, стоимость стрип пластики в Москве и другие сведения можно посмотреть на сайте. Также можно связаться с менеджерами, они ответят на вопросы, подберут подходящий вариант занятий.

 

Преподаватели стриппластики

Валерия Поклонская (Елизавета Марченко) Pole Dance | Pole Sport | Exotic Pole Dance | Стретчинг | Приватный Танец

Мария Набатчикова Pole Dance | Pole Sport | Exotic Pole Dance | Стретчинг

Татьяна Маршева Exotic Pole Dance | Pole Art | Стретчинг | Приватный Танец

Ольга Байкова Pole Dance | Pole Sport | Pole Choreography | Стретчинг

Сюзанна Алиева Pole Dance | Exotic Pole Dance | Стретчинг | Воздушное Кольцо

Катерина Козлова Pole Dance | Pole Sport | Стретчинг

Дарья Музыка Pole Dance | Pole Sport | Стретчинг | Воздушное Кольцо

    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    11.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    12.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Козлова
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Козлова
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Козлова
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    13.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    13.00
    14.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Волкова
    13.00
    14.00
    14.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Стретчинг
    Денис Тихонов
    14.00
    15.00
    Стретчинг
    Анна Волкова
    14.00
    15.00
    15.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Pole Dance (шест)
    Денис Тихонов
    15.00
    16.00
    16.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Анна Волкова
    16.00
    17.00
    Занятие 1,5 часа!
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Анна Волкова
    16.00
    17.00
    Занятие 1,5 часа!
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    17.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Стретчинг
    Ольга Байкова
    17.00
    18.00
    18.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Денис Тихонов
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Ева Корнева
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Денис Тихонов
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Ева Корнева
    18.00
    19.00
    Pole Dance, Крутки и Трюки
    Денис Тихонов
    18.00
    19.00
    Pole dance Special (Постановка танца)
    Ольга Байкова
    18.00
    19.00
    19.00
    Exotic Pole Dance
    Денис Тихонов
    19.00
    20.00
    Exotic Pole Dance
    Ева Корнева
    19.00
    20.00
    Авторский курс от Чемпионки
    Exotic Pole Dance
    Денис Тихонов
    19.00
    20.00
    Exotic Pole Dance
    Ева Корнева
    19.00
    20.00
    Авторский курс от Чемпионки
    20.00
    Pole Dance, Крутки и Трюки
    Денис Тихонов
    20.00
    21.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Волкова
    20.00
    21.00
    Pole Dance, Крутки и Трюки
    Денис Тихонов
    20.00
    21.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Волкова
    20.00
    21.00
    Стретчинг
    Денис Тихонов
    20.00
    21.00
    21.00
    Стретчинг
    Алена Квятковская
    21.00
    22.00
    Курс с нуля!
    Стретчинг
    Анна Волкова
    21.00
    22.00
    Стретчинг
    Алена Квятковская
    21.00
    22.00
    Курс с нуля!
    Стретчинг
    Анна Волкова
    21.00
    22.00

    Понедельник

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Exotic Pole Dance
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance, Крутки и Трюки
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Вторник

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Exotic Pole Dance
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance (шест)
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Среда

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Exotic Pole Dance
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance, Крутки и Трюки
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Четверг

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Exotic Pole Dance
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance (шест)
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Пятница

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Pole Dance, Крутки и Трюки
      18.00 - 19.00
    • Стретчинг
      20.00 - 21.00

    Суббота

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      14.00 - 15.00
    • Pole Dance (шест)
      15.00 - 16.00
    • Стретчинг
      17.00 - 18.00
    • Pole dance Special (Постановка танца)
      18.00 - 19.00

    Воскресенье

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      13.00 - 14.00
    • Стретчинг
      14.00 - 15.00
    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    11.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    12.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Козлова
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Козлова
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Козлова
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    13.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    13.00
    14.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Волкова
    13.00
    14.00
    14.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Стретчинг
    Денис Тихонов
    14.00
    15.00
    Стретчинг
    Анна Волкова
    14.00
    15.00
    15.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Pole Dance (шест)
    Денис Тихонов
    15.00
    16.00
    16.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Анна Волкова
    16.00
    17.00
    Занятие 1,5 часа!
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Анна Волкова
    16.00
    17.00
    Занятие 1,5 часа!
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    17.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Стретчинг
    Ольга Байкова
    17.00
    18.00
    18.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Денис Тихонов
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Ева Корнева
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Денис Тихонов
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Ева Корнева
    18.00
    19.00
    Pole Dance, Крутки и Трюки
    Денис Тихонов
    18.00
    19.00
    Pole dance Special (Постановка танца)
    Ольга Байкова
    18.00
    19.00
    19.00
    Exotic Pole Dance
    Денис Тихонов
    19.00
    20.00
    Exotic Pole Dance
    Ева Корнева
    19.00
    20.00
    Авторский курс от Чемпионки
    Exotic Pole Dance
    Денис Тихонов
    19.00
    20.00
    Exotic Pole Dance
    Ева Корнева
    19.00
    20.00
    Авторский курс от Чемпионки
    20.00
    Pole Dance, Крутки и Трюки
    Денис Тихонов
    20.00
    21.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Волкова
    20.00
    21.00
    Pole Dance, Крутки и Трюки
    Денис Тихонов
    20.00
    21.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Волкова
    20.00
    21.00
    Стретчинг
    Денис Тихонов
    20.00
    21.00
    21.00
    Стретчинг
    Алена Квятковская
    21.00
    22.00
    Курс с нуля!
    Стретчинг
    Анна Волкова
    21.00
    22.00
    Стретчинг
    Алена Квятковская
    21.00
    22.00
    Курс с нуля!
    Стретчинг
    Анна Волкова
    21.00
    22.00

    Понедельник

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Exotic Pole Dance
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance, Крутки и Трюки
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Вторник

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Exotic Pole Dance
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance (шест)
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Среда

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Exotic Pole Dance
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance, Крутки и Трюки
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Четверг

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Exotic Pole Dance
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance (шест)
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Пятница

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Pole Dance, Крутки и Трюки
      18.00 - 19.00
    • Стретчинг
      20.00 - 21.00

    Суббота

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      14.00 - 15.00
    • Pole Dance (шест)
      15.00 - 16.00
    • Стретчинг
      17.00 - 18.00
    • Pole dance Special (Постановка танца)
      18.00 - 19.00

    Воскресенье

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      13.00 - 14.00
    • Стретчинг
      14.00 - 15.00
    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    12.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    13.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Козлова
    13.00
    14.00
    Pole Dance (шест)
    Ольга Байкова
    13.00
    14.00
    14.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    14.00
    15.00
    Стретчинг
    Ольга Байкова
    14.00
    15.00
    15.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    16.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    17.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    18.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Ольга Байкова
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Ольга Байкова
    18.00
    19.00
    Индивид. занятия
    18.00
    19.00
    Индивид. занятия
    18.00
    19.00
    19.00
    Pole stretching
    Ольга Байкова
    19.00
    20.00
    Растяжка с пилоном
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Екатерина Козлова
    19.00
    20.00
    Pole stretching
    Ольга Байкова
    19.00
    20.00
    Растяжка с пилоном
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Екатерина Козлова
    19.00
    20.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Обжигалова
    19.00
    20.00
    20.00
    Pole Sport
    Ольга Байкова
    20.00
    21.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Обжигалова
    20.00
    21.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Козлова
    20.00
    21.00
    Pole Sport
    Ольга Байкова
    20.00
    21.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Юрий Казачкин
    20.00
    21.00
    21.00
    Стретчинг
    Юрий Казачкин
    21.00
    22.00
    Стретчинг
    Ольга Байкова
    21.00
    22.00
    22.00
    Pole Dance (шест)
    Ольга Байкова
    22.00
    23.00
    Pole Dance (шест)
    Ольга Байкова
    22.00
    23.00
    23.00
    Стретчинг
    Ольга Байкова
    23.00
    00.00
    Стретчинг
    Ольга Байкова
    23.00
    00.00

    Понедельник

    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Pole stretching
      19.00 - 20.00
    • Pole Sport
      20.00 - 21.00
    • Pole Dance (шест)
      22.00 - 23.00
    • Стретчинг
      23.00 - 00.00

    Вторник

    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Pole Dance (шест)
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Среда

    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance (шест)
      20.00 - 21.00

    Четверг

    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Pole stretching
      19.00 - 20.00
    • Pole Sport
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00
    • Pole Dance (шест)
      22.00 - 23.00
    • Стретчинг
      23.00 - 00.00

    Пятница

    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      19.00 - 20.00

    Суббота

    • Pole Dance (шест)
      13.00 - 14.00
    • Стретчинг
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Индивид. занятия
      18.00 - 19.00
    • Pole Dance (шест)
      19.00 - 20.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      20.00 - 21.00

    Воскресенье

    • Pole Dance (шест)
      13.00 - 14.00
    • Стретчинг
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Индивид. занятия
      18.00 - 19.00
    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    18.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    18.00
    19.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    18.00
    19.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    18.00
    19.00
    19.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    19.00
    20.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    19.00
    20.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    19.00
    20.00
    20.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    20.00
    21.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    20.00
    21.00

    Понедельник

    • Стретчинг
      18.00 - 19.00
    • Стретчинг
      19.00 - 20.00
    • Стретчинг
      20.00 - 21.00

    Среда

    • Стретчинг
      18.00 - 19.00
    • Стретчинг
      19.00 - 20.00
    • Стретчинг
      20.00 - 21.00

    Пятница

    • Стретчинг
      18.00 - 19.00
    • Стретчинг
      19.00 - 20.00
    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    17.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    18.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Алиса Рудова
    18.00
    19.00
    Индивид. занятия
    18.00
    19.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Алиса Рудова
    18.00
    19.00
    Индивид. занятия
    18.00
    19.00
    Индивид. занятия
    18.00
    19.00
    19.00
    Стретчинг
    Алиса Рудова
    19.00
    20.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Идет набор!
    19.00
    20.00
    Стретчинг
    Алиса Рудова
    19.00
    20.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Идет набор!
    19.00
    20.00
    Стриппластика
    Алиса Рудова
    19.00
    20.00
    20.00
    Стриппластика
    Алиса Рудова
    20.00
    21.00
    КОЛЬЦО. Начинающие
    Идет набор!
    20.00
    21.00
    Стриппластика
    Алиса Рудова
    20.00
    21.00
    КОЛЬЦО. Начинающие
    Идет набор!
    20.00
    21.00
    Стретчинг
    Алиса Рудова
    20.00
    21.00
    21.00
    Приватный Танец Lap Dance
    Алиса Рудова
    21.00
    22.00
    КОЛЬЦО. Продолжающие
    Идет набор!
    21.00
    22.00
    Приватный Танец Lap Dance
    Алиса Рудова
    21.00
    22.00
    КОЛЬЦО. Продолжающие
    Идет набор!
    21.00
    22.00
    Приватный Танец Lap Dance
    Алиса Рудова
    21.00
    22.00

    Понедельник

    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Стретчинг
      19.00 - 20.00
    • Стриппластика
      20.00 - 21.00
    • Приватный Танец Lap Dance
      21.00 - 22.00

    Вторник

    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Индивид. занятия
      18.00 - 19.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      19.00 - 20.00
    • КОЛЬЦО. Начинающие
      20.00 - 21.00
    • КОЛЬЦО. Продолжающие
      21.00 - 22.00

    Среда

    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Стретчинг
      19.00 - 20.00
    • Стриппластика
      20.00 - 21.00
    • Приватный Танец Lap Dance
      21.00 - 22.00

    Четверг

    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Индивид. занятия
      18.00 - 19.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      19.00 - 20.00
    • КОЛЬЦО. Начинающие
      20.00 - 21.00
    • КОЛЬЦО. Продолжающие
      21.00 - 22.00

    Пятница

    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Индивид. занятия
      18.00 - 19.00
    • Стриппластика
      19.00 - 20.00
    • Стретчинг
      20.00 - 21.00
    • Приватный Танец Lap Dance
      21.00 - 22.00
    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    10.00
    Индивид. занятия
    10.00
    11.00
    Pole Dance (шест)
    Идет набор
    10.00
    11.00
    Индивид. занятия
    10.00
    11.00
    Pole Dance (шест)
    Идет набор
    10.00
    11.00
    Индивид. занятия
    10.00
    11.00
    Индивид. занятия
    10.00
    11.00
    Индивид. занятия
    10.00
    11.00
    11.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Стретчинг
    Идет набор
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Стретчинг
    Идет набор
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    12.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Дана
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Дана
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Дана
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    13.00
    Стретчинг
    Анна Дана
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Стретчинг
    Анна Дана
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Стретчинг
    Анна Дана
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    14.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Дана
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Дана
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Дана
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    15.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    16.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Pole Dance (шест)
    Идет набор
    16.00
    17.00
    Pole Dance (шест)
    Идет набор
    16.00
    17.00
    17.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Стретчинг
    Идет набор
    17.00
    18.00
    Стретчинг
    Идет набор
    17.00
    18.00
    18.00
    Pole Dance
    Дарья Музыка
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Екатерина Козлова
    18.00
    19.00
    Pole Dance
    Дарья Музыка
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Екатерина Козлова
    18.00
    19.00
    Pole Dance
    Дарья Музыка
    18.00
    19.00
    Индивид. занятия
    18.00
    19.00
    Индивид. занятия
    18.00
    19.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Дарья Музыка
    19.00
    20.00
    Pole Dance. Крутки и трюки
    Екатерина Козлова
    19.00
    20.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Дарья Музыка
    19.00
    20.00
    Pole Dance. Крутки и трюки
    Екатерина Козлова
    19.00
    20.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Дарья Музыка
    19.00
    20.00
    Индивид. занятия
    19.00
    20.00
    Индивид. занятия
    19.00
    20.00
    20.00
    Pole Dance
    Дарья Музыка
    20.00
    21.00
    Pole Stretching - растяжка с пилоном
    Екатерина Козлова
    20.00
    21.00
    Pole Dance
    Дарья Музыка
    20.00
    21.00
    Pole Stretching - растяжка с пилоном
    Екатерина Козлова
    20.00
    21.00
    Pole Dance
    Дарья Музыка
    20.00
    21.00
    21.00
    Воздушное Кольцо
    Дарья Музыка
    21.00
    22.00
    Pole Dance
    Екатерина Козлова
    21.00
    22.00
    Воздушное Кольцо
    Дарья Музыка
    21.00
    22.00
    Pole Dance
    Екатерина Козлова
    21.00
    22.00
    Воздушное Кольцо
    Дарья Музыка
    21.00
    22.00

    Понедельник

    • Индивид. занятия
      10.00 - 11.00
    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Pole Dance (шест)
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Pole Dance
      18.00 - 19.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance
      20.00 - 21.00
    • Воздушное Кольцо
      21.00 - 22.00

    Вторник

    • Pole Dance (шест)
      10.00 - 11.00
    • Стретчинг
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Pole Dance. Крутки и трюки
      19.00 - 20.00
    • Pole Stretching - растяжка с пилоном
      20.00 - 21.00
    • Pole Dance
      21.00 - 22.00

    Среда

    • Индивид. занятия
      10.00 - 11.00
    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Pole Dance (шест)
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Pole Dance
      18.00 - 19.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance
      20.00 - 21.00
    • Воздушное Кольцо
      21.00 - 22.00

    Четверг

    • Pole Dance (шест)
      10.00 - 11.00
    • Стретчинг
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Pole Dance. Крутки и трюки
      19.00 - 20.00
    • Pole Stretching - растяжка с пилоном
      20.00 - 21.00
    • Pole Dance
      21.00 - 22.00

    Пятница

    • Индивид. занятия
      10.00 - 11.00
    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Pole Dance (шест)
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Pole Dance
      18.00 - 19.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance
      20.00 - 21.00
    • Воздушное Кольцо
      21.00 - 22.00

    Суббота

    • Индивид. занятия
      10.00 - 11.00
    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Pole Dance (шест)
      16.00 - 17.00
    • Стретчинг
      17.00 - 18.00
    • Индивид. занятия
      18.00 - 19.00
    • Индивид. занятия
      19.00 - 20.00

    Воскресенье

    • Индивид. занятия
      10.00 - 11.00
    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Pole Dance (шест)
      16.00 - 17.00
    • Стретчинг
      17.00 - 18.00
    • Индивид. занятия
      18.00 - 19.00
    • Индивид. занятия
      19.00 - 20.00
      Нет доступных часов мероприятия!
      Нет доступных часов мероприятия!

      Хочешь быть в курсесвежих новостей?

      Подпишись сейчас и получай все самые горячие новости и акции школы