Урок танцев №12. Pole Dance. Элемент Jamilla Split

Пол Дэнс – уникальная сеть танцевальных школ в Москве, предлагающая профессиональный подход к обучению шпагатам. Наши опытные педагоги готовы работать со всеми группами, включая начинающий, средний и продвинутый уровень. Перед началом обучения танцовщицам будет проведен подробный инструктаж по технике безопасности разъяснены важные теоретические моменты. Кроме шпагата Jamilla split, предлагаем и другие варианты: Aline K, Клео, Джанейро, Симахиной. Гарантируем безопасность.

Что нужно знать учащемуся?

Шпагат Джамила является лишь разновидностью множества продольных и поперечных растяжек, которые выполняются в качестве трюков в направлении Pole dance. Данный элемент позволяет придать танцу большей эффектности, жертвенности, грациозности. Хотя от исполнителя требует определённых усилий и продвинутого уровня подготовки. Этот трюк впервые исполняла звезда нового направления Полдэнс Джамила Девилл (Jamilla Deville). Соответственно и связка получила название от сокращенного написание ее инициалов – JaDe.

Часто шпагат Джамилы на пилоне называют Jamilla Split, Jamilla или Jade. Вне зависимости от наименований и описаний результат должен быть идентичный:

• Стартовать нужно с виса на дальней ноге;
• Ближняя нога переводится в складочку и направляется в сторону дальней руки (это позволит более прочно зафиксировать положение тела к пилону);
• Противоположная к ней рука зажимает;
• А ближняя – обхватывает пилон по подмышкой;
• Локоть сгибается до упора на бедро (это обеспечит танцовщице равновесие). Хотя можно оставить ее прямой. Это добавит движению большей изящности;
• Дальняя нога снимается с шеста и раскрывается в шпагате.

Обучатся мастерству нужно со среднего уровня. Так как далеко не все начинающие умеют делать обычный шпагат. Не говоря уже о трюках на весу на шесте. Соответственно обучение по видеоурокам может быть эффективным только для получения общего понимания о последовательности действий. Оттачивать навыки, научится правильно ставить руки, фиксировать ноги, управлять равновесием можно только в студии и под присмотром опытного педагога. Наша школа имеет самую разветвлённую степь танцевальных классов. Предлагаем оборудованные студии в разных уголках Москвы с удобной транспортной развязкой — около станций метрополитена “Третьяковская”, “Авиамоторная”, “Китай-город”, “Проспект Вернадского”.

В домашних условиях без специальной подготовки это делать опасно. Есть риск получить травмы конечностей и позвоночника, сильные ушибы. Также любые подобные занятия противопоказаны беременным, людям, страдающим от хронических заболеваний опорно-двигательной системы, после “свежих” травм.

Как выбрать?

Обучение шпагату и акробатическим трюкам в школе танцев Пол Дэнс осуществляется по удобному графику. Практикуем индивидуальные и групповые занятия. Подберите расписание, которое устроит по времени и срокам занятости. Предлагаем записаться на пробное занятие «Знакомство с пилоном», чтобы оценить свои перспективы, определить предпочтения, понять, над чем нужно еще поработать. Дальше можнозаказать:

• Повторное разовое занятие «Второе свидание», чтобы более углубиться в навыках;
• Абонемент на 4 занятия «Дала ему шанс»;
• На 8 занятий – «Встречаюсь с пилоном»;
• На 12 – «Помолвлен с пилоном»;
• На 16 – «Живем вместе» соответственно;
• Безлимитный абонемент из расчета на 28 календарных дней «Замужем за пилоном»;
• На 20 занятий на 60 дней – «Два медовых месяца»;
• Индивидуальные занятия с тренером – «Тет-а-тет», «Двойное свидание» или VIP-тренировка.