Урок танцев №13. Шестовой стриптиз. Танцевальная связка 1, часть 2

Танцевальная школа из Москвы предлагает наиболее распространенную сеть студий в столице. Три из них находятся в центре, расположены в зоне удобной транспортной развязки. Pole Dance предлагает выгодные условия партнёрства. Пробное занятие можно посетить всего за 500 руб. Далее с целью экономии можно заказать абонемент на 4-16 занятий. А также безлимитное посещение из расчета на 28 календарных дней, абонемент на 20 занятий на 60 дней. Те, кто уже имеет средний или продвинутый уровень, выбирают индивидуальные занятия с тренером – «Тет-а-тет», «Двойное свидание» или VIP-тренировка.

Почему актуально?

Шестовой стриптиз для учащихся среднего уровня часто называется танцевальной акробатикой. Эти занятия соотносят с модным направлением Pole Sport. Данный вид спорта имеет все шансы быть включенным в перечень активностей для Олимпиады. Его задача сводится к выполнению определённого набора трюков на пилоне. Не нужно путать это направление со стрип приватным танцем, где планирует хореография с последующим раздеванием.

Урок по strip-пластике на шесте начинается с разминки. Это необходимо для разогрева мышц. В последующем это позволит избежать травматизма при выполнении силовых нагрузок при выполнении трюков. Для восстановления дыхания и исключения спазма мышц тренировка заканчивается заминкой. Для достижения результата достаточно 2-3 урока в неделю. Спустя 5-6 занятий учащиеся среднего уровня ощутят улучшение координации движений при выполнении силовых нагрузок. Плюс заметное снижение массы и объема тела. Повышается пластичность тела, улучшается растяжка, гибкость. После нескольких недель занятий заметно снижается крепатура после посещения тренировок.

Для учащихся среднего уровня при оттачивании мастерства шестовой стрип-пластики преподаются элементы:

• На полу. Здесь преподаются различные акробатические трюки, в том числе с пилоном в нижнем партере;
• В центральном уровне. То есть вращение вокруг шеста в диапазоне в 360 градусов. Практикуются различные динамичные трюки и плавные переходы к акробатическим связкам;
• На верхнем уровне. В этом случае все движения происходят над пилоном. Зачастую это один-два пластичных движения, выполнение которых отточено до автоматизма.

Важное отличие

• Стрип-пластика на шесте – это фитнес-элементы, гибкость тела, хорошая растяжка, артистизм и множество акробатических трюков;
• Стриптиз – это клубный танец, основной целью которого считается обнажение и обольщение за счет плавных, женственных и грациозных движений;
• Оба направления имеют общие истоки. Они зародились во времена древнего Египта и Греции. Тогда их исполняли служители культа для определённых ритуальных задач, задабривания богов;
• Pole dance фактически является разновидностью стриптиза и его отдельно развитым спортивным направлением.

Ориентированный на клиента сервис включает:

• Обучение современным стилям танца пол дэнс;
• Удобный график занятий, позволяющий учитывать занятость посетителя;
• Индивидуальные и групповые тренировки;
• Современная материально-техническая база;
• Наличие шеста для каждой учащейся;
• Опытные тренера;
• Перспективы участия в соревнованиях всероссийского и даже республиканского уровня;
• Много студий в Москве с удобной транспортной развязкой и возможностью припарковать личное авто;
• Видеоуроки для отработки навыков;
• Приятная атмосфера;
• Доступные цены;
• Выгодные условия партнёрства;
• Гибкая система скидок;
• Возможность сэкономить за счет покупки абонемента;
• Индивидуальный подход.