POLE SPORT (POLE FITNESS, ACROBATIC POLE DANCE)

Pole Sport (Акробатический Pole Dance, Шестовая Акробатика, Пилонный Спорт) – вид спорта, в котором пилон используется в качестве спортивного снаряда для выполнения на нем трюковых (акробатических и гимнастических) элементов. От Pole Dance он отличается строгостью правил и ориентацией не на процесс, а на результат: основная задача исполнителя Pole Sport – не вызвать эмоции у зрителя, а суметь выполнить определенный набор акробатических элементов на пилоне, удержаться в определенной позе на протяжении требуемого времени, соблюсти чистоту исполнения элемента и т.д.

  • Соревнования по Pole Sport мало чем отличаются от соревнований по спортивной гимнастике, включая строгие требования к костюмам участников (обязательно закрытый купальник с воротником, запрет на использование обуви и т.д.).
  • Среди прочих правил соревнований по Pole Sport – строгая регламентация времени, проведенного вне пилона: спортсмены практически не должны касаться стопами пола!
  • Тебе подойдет направление Pole Sport, если ты любишь исследовать границы своих возможностей и тебе интереснее осваивать новые и новые трюки, нежели учиться танцевать.

В нашей Школе работают в том числе судьи крупнейших соревнований по Pole Sport, — кто, как не они, лучше всего знают, как подготовить тебя к успешному выступлению! Наши педагоги владеют трюками на пилоне наивысшего уровня сложности – как мужскими, так и женскими – ты сможешь повышать свой уровень в Pole Sport без ограничений, участвовать в самых серьезных соревнованиях по Pole Sport!

Pole Sport дает возможность:

Прокачать все группы мышц, повысить силу и выносливость; легко осваивать другие силовые виды спорта. ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ: Повышенный уровень независимости и уверенности в себе – иногда чрезмерный 😉

Мы гарантируем: 

  1. Твою безопасность при изучении и отработке новых элементов на пилоне. У нас есть все условия для этого, а высокая квалификация наших педагогов позволит избежать травм и минимизировать риски в процессе освоения новых трюков. Остерегайся подделок – занимайся только у опытных тренеров с многолетним стажем!
  2. Возможность достичь уровня Профи в Pole Sport, при наличии твоего желания и отсутствии медицинских противопоказаний для профессионального спорта.

Примерная структура занятия Pole Sport:

  • Разминка (разогрев) всех групп мышц;
  • Изучение трюковых элементов на пилоне и связывание их в целостную композицию;
  • Заминка в конце занятия — растяжка (стретчинг), релаксация, расслабление всех групп мышц.

Примеры нашей работы:

Проведение частных уроков по-спортивному pole dance Популярность пилонного спорта среди подростков Занятия шестовой акробатикой для взрослых
Проведение частных уроков по-спортивному pole dance Популярность пилонного спорта среди подростков Занятия шестовой акробатикой для взрослых

Город: Москва

Посмотреть

Город: Москва

Посмотреть

Город: Москва

Посмотреть

 

Вас может заинтересовать:

Pole dance – танец на пилоне

Воздушная гимнастика на кольце

Курс по растяжке

Групповой стретчинг

Поле дэнс для начинающих

Студия танца и растяжки

Статьи по теме:

Преподаватели стиля Pole Sport

Валерия Поклонская (Елизавета Марченко) Pole Dance | Pole Sport | Exotic Pole Dance | Стретчинг | Приватный Танец

Мария Набатчикова Pole Dance | Pole Sport | Exotic Pole Dance | Стретчинг

Татьяна Маршева Exotic Pole Dance | Pole Art | Стретчинг | Приватный Танец

Ольга Байкова Pole Dance | Pole Sport | Pole Choreography | Стретчинг

Сюзанна Алиева Pole Dance | Exotic Pole Dance | Стретчинг | Воздушное Кольцо

Катерина Козлова Pole Dance | Pole Sport | Стретчинг

Дарья Музыка Pole Dance | Pole Sport | Стретчинг | Воздушное Кольцо

    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    11.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    12.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Козлова
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Козлова
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Козлова
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    13.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    13.00
    14.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Волкова
    13.00
    14.00
    14.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Стретчинг
    Денис Тихонов
    14.00
    15.00
    Стретчинг
    Анна Волкова
    14.00
    15.00
    15.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Pole Dance (шест)
    Денис Тихонов
    15.00
    16.00
    16.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Анна Волкова
    16.00
    17.00
    Занятие 1,5 часа!
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Анна Волкова
    16.00
    17.00
    Занятие 1,5 часа!
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    17.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Стретчинг
    Ольга Байкова
    17.00
    18.00
    18.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Денис Тихонов
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Ева Корнева
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Денис Тихонов
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Ева Корнева
    18.00
    19.00
    Pole Dance, Крутки и Трюки
    Денис Тихонов
    18.00
    19.00
    Pole dance Special (Постановка танца)
    Ольга Байкова
    18.00
    19.00
    19.00
    Exotic Pole Dance
    Денис Тихонов
    19.00
    20.00
    Exotic Pole Dance
    Ева Корнева
    19.00
    20.00
    Авторский курс от Чемпионки
    Exotic Pole Dance
    Денис Тихонов
    19.00
    20.00
    Exotic Pole Dance
    Ева Корнева
    19.00
    20.00
    Авторский курс от Чемпионки
    20.00
    Pole Dance, Крутки и Трюки
    Денис Тихонов
    20.00
    21.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Волкова
    20.00
    21.00
    Pole Dance, Крутки и Трюки
    Денис Тихонов
    20.00
    21.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Волкова
    20.00
    21.00
    Стретчинг
    Денис Тихонов
    20.00
    21.00
    21.00
    Стретчинг
    Алена Квятковская
    21.00
    22.00
    Курс с нуля!
    Стретчинг
    Анна Волкова
    21.00
    22.00
    Стретчинг
    Алена Квятковская
    21.00
    22.00
    Курс с нуля!
    Стретчинг
    Анна Волкова
    21.00
    22.00

    Понедельник

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Exotic Pole Dance
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance, Крутки и Трюки
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Вторник

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Exotic Pole Dance
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance (шест)
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Среда

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Exotic Pole Dance
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance, Крутки и Трюки
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Четверг

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Exotic Pole Dance
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance (шест)
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Пятница

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Pole Dance, Крутки и Трюки
      18.00 - 19.00
    • Стретчинг
      20.00 - 21.00

    Суббота

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      14.00 - 15.00
    • Pole Dance (шест)
      15.00 - 16.00
    • Стретчинг
      17.00 - 18.00
    • Pole dance Special (Постановка танца)
      18.00 - 19.00

    Воскресенье

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      13.00 - 14.00
    • Стретчинг
      14.00 - 15.00
    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    11.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    12.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Козлова
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Козлова
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Козлова
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    13.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    13.00
    14.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Волкова
    13.00
    14.00
    14.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Стретчинг
    Денис Тихонов
    14.00
    15.00
    Стретчинг
    Анна Волкова
    14.00
    15.00
    15.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Pole Dance (шест)
    Денис Тихонов
    15.00
    16.00
    16.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Анна Волкова
    16.00
    17.00
    Занятие 1,5 часа!
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Анна Волкова
    16.00
    17.00
    Занятие 1,5 часа!
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    17.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Стретчинг
    Ольга Байкова
    17.00
    18.00
    18.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Денис Тихонов
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Ева Корнева
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Денис Тихонов
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Ева Корнева
    18.00
    19.00
    Pole Dance, Крутки и Трюки
    Денис Тихонов
    18.00
    19.00
    Pole dance Special (Постановка танца)
    Ольга Байкова
    18.00
    19.00
    19.00
    Exotic Pole Dance
    Денис Тихонов
    19.00
    20.00
    Exotic Pole Dance
    Ева Корнева
    19.00
    20.00
    Авторский курс от Чемпионки
    Exotic Pole Dance
    Денис Тихонов
    19.00
    20.00
    Exotic Pole Dance
    Ева Корнева
    19.00
    20.00
    Авторский курс от Чемпионки
    20.00
    Pole Dance, Крутки и Трюки
    Денис Тихонов
    20.00
    21.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Волкова
    20.00
    21.00
    Pole Dance, Крутки и Трюки
    Денис Тихонов
    20.00
    21.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Волкова
    20.00
    21.00
    Стретчинг
    Денис Тихонов
    20.00
    21.00
    21.00
    Стретчинг
    Алена Квятковская
    21.00
    22.00
    Курс с нуля!
    Стретчинг
    Анна Волкова
    21.00
    22.00
    Стретчинг
    Алена Квятковская
    21.00
    22.00
    Курс с нуля!
    Стретчинг
    Анна Волкова
    21.00
    22.00

    Понедельник

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Exotic Pole Dance
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance, Крутки и Трюки
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Вторник

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Exotic Pole Dance
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance (шест)
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Среда

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Exotic Pole Dance
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance, Крутки и Трюки
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Четверг

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Exotic Pole Dance
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance (шест)
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Пятница

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Pole Dance, Крутки и Трюки
      18.00 - 19.00
    • Стретчинг
      20.00 - 21.00

    Суббота

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      14.00 - 15.00
    • Pole Dance (шест)
      15.00 - 16.00
    • Стретчинг
      17.00 - 18.00
    • Pole dance Special (Постановка танца)
      18.00 - 19.00

    Воскресенье

    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      13.00 - 14.00
    • Стретчинг
      14.00 - 15.00
    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    12.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    13.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Козлова
    13.00
    14.00
    Pole Dance (шест)
    Ольга Байкова
    13.00
    14.00
    14.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    14.00
    15.00
    Стретчинг
    Ольга Байкова
    14.00
    15.00
    15.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    16.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    17.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    18.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Ольга Байкова
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Ольга Байкова
    18.00
    19.00
    Индивид. занятия
    18.00
    19.00
    Индивид. занятия
    18.00
    19.00
    19.00
    Pole stretching
    Ольга Байкова
    19.00
    20.00
    Растяжка с пилоном
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Екатерина Козлова
    19.00
    20.00
    Pole stretching
    Ольга Байкова
    19.00
    20.00
    Растяжка с пилоном
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Екатерина Козлова
    19.00
    20.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Обжигалова
    19.00
    20.00
    20.00
    Pole Sport
    Ольга Байкова
    20.00
    21.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Обжигалова
    20.00
    21.00
    Pole Dance (шест)
    Екатерина Козлова
    20.00
    21.00
    Pole Sport
    Ольга Байкова
    20.00
    21.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Юрий Казачкин
    20.00
    21.00
    21.00
    Стретчинг
    Юрий Казачкин
    21.00
    22.00
    Стретчинг
    Ольга Байкова
    21.00
    22.00
    22.00
    Pole Dance (шест)
    Ольга Байкова
    22.00
    23.00
    Pole Dance (шест)
    Ольга Байкова
    22.00
    23.00
    23.00
    Стретчинг
    Ольга Байкова
    23.00
    00.00
    Стретчинг
    Ольга Байкова
    23.00
    00.00

    Понедельник

    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Pole stretching
      19.00 - 20.00
    • Pole Sport
      20.00 - 21.00
    • Pole Dance (шест)
      22.00 - 23.00
    • Стретчинг
      23.00 - 00.00

    Вторник

    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Pole Dance (шест)
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00

    Среда

    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance (шест)
      20.00 - 21.00

    Четверг

    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Pole stretching
      19.00 - 20.00
    • Pole Sport
      20.00 - 21.00
    • Стретчинг
      21.00 - 22.00
    • Pole Dance (шест)
      22.00 - 23.00
    • Стретчинг
      23.00 - 00.00

    Пятница

    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      19.00 - 20.00

    Суббота

    • Pole Dance (шест)
      13.00 - 14.00
    • Стретчинг
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Индивид. занятия
      18.00 - 19.00
    • Pole Dance (шест)
      19.00 - 20.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      20.00 - 21.00

    Воскресенье

    • Pole Dance (шест)
      13.00 - 14.00
    • Стретчинг
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Индивид. занятия
      18.00 - 19.00
    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    18.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    18.00
    19.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    18.00
    19.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    18.00
    19.00
    19.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    19.00
    20.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    19.00
    20.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    19.00
    20.00
    20.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    20.00
    21.00
    Стретчинг
    Екатерина Козлова
    20.00
    21.00

    Понедельник

    • Стретчинг
      18.00 - 19.00
    • Стретчинг
      19.00 - 20.00
    • Стретчинг
      20.00 - 21.00

    Среда

    • Стретчинг
      18.00 - 19.00
    • Стретчинг
      19.00 - 20.00
    • Стретчинг
      20.00 - 21.00

    Пятница

    • Стретчинг
      18.00 - 19.00
    • Стретчинг
      19.00 - 20.00
    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    17.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    18.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Алиса Рудова
    18.00
    19.00
    Индивид. занятия
    18.00
    19.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Алиса Рудова
    18.00
    19.00
    Индивид. занятия
    18.00
    19.00
    Индивид. занятия
    18.00
    19.00
    19.00
    Стретчинг
    Алиса Рудова
    19.00
    20.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Идет набор!
    19.00
    20.00
    Стретчинг
    Алиса Рудова
    19.00
    20.00
    Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
    Идет набор!
    19.00
    20.00
    Стриппластика
    Алиса Рудова
    19.00
    20.00
    20.00
    Стриппластика
    Алиса Рудова
    20.00
    21.00
    КОЛЬЦО. Начинающие
    Идет набор!
    20.00
    21.00
    Стриппластика
    Алиса Рудова
    20.00
    21.00
    КОЛЬЦО. Начинающие
    Идет набор!
    20.00
    21.00
    Стретчинг
    Алиса Рудова
    20.00
    21.00
    21.00
    Приватный Танец Lap Dance
    Алиса Рудова
    21.00
    22.00
    КОЛЬЦО. Продолжающие
    Идет набор!
    21.00
    22.00
    Приватный Танец Lap Dance
    Алиса Рудова
    21.00
    22.00
    КОЛЬЦО. Продолжающие
    Идет набор!
    21.00
    22.00
    Приватный Танец Lap Dance
    Алиса Рудова
    21.00
    22.00

    Понедельник

    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Стретчинг
      19.00 - 20.00
    • Стриппластика
      20.00 - 21.00
    • Приватный Танец Lap Dance
      21.00 - 22.00

    Вторник

    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Индивид. занятия
      18.00 - 19.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      19.00 - 20.00
    • КОЛЬЦО. Начинающие
      20.00 - 21.00
    • КОЛЬЦО. Продолжающие
      21.00 - 22.00

    Среда

    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Стретчинг
      19.00 - 20.00
    • Стриппластика
      20.00 - 21.00
    • Приватный Танец Lap Dance
      21.00 - 22.00

    Четверг

    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Индивид. занятия
      18.00 - 19.00
    • Шпагат мечты за 3 месяца! (Спецкурс)
      19.00 - 20.00
    • КОЛЬЦО. Начинающие
      20.00 - 21.00
    • КОЛЬЦО. Продолжающие
      21.00 - 22.00

    Пятница

    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Индивид. занятия
      18.00 - 19.00
    • Стриппластика
      19.00 - 20.00
    • Стретчинг
      20.00 - 21.00
    • Приватный Танец Lap Dance
      21.00 - 22.00
    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    10.00
    Индивид. занятия
    10.00
    11.00
    Pole Dance (шест)
    Идет набор
    10.00
    11.00
    Индивид. занятия
    10.00
    11.00
    Pole Dance (шест)
    Идет набор
    10.00
    11.00
    Индивид. занятия
    10.00
    11.00
    Индивид. занятия
    10.00
    11.00
    Индивид. занятия
    10.00
    11.00
    11.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Стретчинг
    Идет набор
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Стретчинг
    Идет набор
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    Индивид. занятия
    11.00
    12.00
    12.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Дана
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Дана
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Дана
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    Индивид. занятия
    12.00
    13.00
    13.00
    Стретчинг
    Анна Дана
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Стретчинг
    Анна Дана
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Стретчинг
    Анна Дана
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    Индивид. занятия
    13.00
    14.00
    14.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Дана
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Дана
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Pole Dance (шест)
    Анна Дана
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    Индивид. занятия
    14.00
    15.00
    15.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    Индивид. занятия
    15.00
    16.00
    16.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Индивид. занятия
    16.00
    17.00
    Pole Dance (шест)
    Идет набор
    16.00
    17.00
    Pole Dance (шест)
    Идет набор
    16.00
    17.00
    17.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Индивид. занятия
    17.00
    18.00
    Стретчинг
    Идет набор
    17.00
    18.00
    Стретчинг
    Идет набор
    17.00
    18.00
    18.00
    Pole Dance
    Дарья Музыка
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Екатерина Козлова
    18.00
    19.00
    Pole Dance
    Дарья Музыка
    18.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Екатерина Козлова
    18.00
    19.00
    Pole Dance
    Дарья Музыка
    18.00
    19.00
    Индивид. занятия
    18.00
    19.00
    Индивид. занятия
    18.00
    19.00
    19.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Дарья Музыка
    19.00
    20.00
    Pole Dance. Крутки и трюки
    Екатерина Козлова
    19.00
    20.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Дарья Музыка
    19.00
    20.00
    Pole Dance. Крутки и трюки
    Екатерина Козлова
    19.00
    20.00
    Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
    Дарья Музыка
    19.00
    20.00
    Индивид. занятия
    19.00
    20.00
    Индивид. занятия
    19.00
    20.00
    20.00
    Pole Dance
    Дарья Музыка
    20.00
    21.00
    Pole Stretching - растяжка с пилоном
    Екатерина Козлова
    20.00
    21.00
    Pole Dance
    Дарья Музыка
    20.00
    21.00
    Pole Stretching - растяжка с пилоном
    Екатерина Козлова
    20.00
    21.00
    Pole Dance
    Дарья Музыка
    20.00
    21.00
    21.00
    Воздушное Кольцо
    Дарья Музыка
    21.00
    22.00
    Pole Dance
    Екатерина Козлова
    21.00
    22.00
    Воздушное Кольцо
    Дарья Музыка
    21.00
    22.00
    Pole Dance
    Екатерина Козлова
    21.00
    22.00
    Воздушное Кольцо
    Дарья Музыка
    21.00
    22.00

    Понедельник

    • Индивид. занятия
      10.00 - 11.00
    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Pole Dance (шест)
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Pole Dance
      18.00 - 19.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance
      20.00 - 21.00
    • Воздушное Кольцо
      21.00 - 22.00

    Вторник

    • Pole Dance (шест)
      10.00 - 11.00
    • Стретчинг
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Pole Dance. Крутки и трюки
      19.00 - 20.00
    • Pole Stretching - растяжка с пилоном
      20.00 - 21.00
    • Pole Dance
      21.00 - 22.00

    Среда

    • Индивид. занятия
      10.00 - 11.00
    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Pole Dance (шест)
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Pole Dance
      18.00 - 19.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance
      20.00 - 21.00
    • Воздушное Кольцо
      21.00 - 22.00

    Четверг

    • Pole Dance (шест)
      10.00 - 11.00
    • Стретчинг
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      18.00 - 19.00
    • Pole Dance. Крутки и трюки
      19.00 - 20.00
    • Pole Stretching - растяжка с пилоном
      20.00 - 21.00
    • Pole Dance
      21.00 - 22.00

    Пятница

    • Индивид. занятия
      10.00 - 11.00
    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Pole Dance (шест)
      12.00 - 13.00
    • Стретчинг
      13.00 - 14.00
    • Pole Dance (шест)
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Индивид. занятия
      16.00 - 17.00
    • Индивид. занятия
      17.00 - 18.00
    • Pole Dance
      18.00 - 19.00
    • Основы Pole Dance за 2 мес. (Спецкурс)
      19.00 - 20.00
    • Pole Dance
      20.00 - 21.00
    • Воздушное Кольцо
      21.00 - 22.00

    Суббота

    • Индивид. занятия
      10.00 - 11.00
    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Pole Dance (шест)
      16.00 - 17.00
    • Стретчинг
      17.00 - 18.00
    • Индивид. занятия
      18.00 - 19.00
    • Индивид. занятия
      19.00 - 20.00

    Воскресенье

    • Индивид. занятия
      10.00 - 11.00
    • Индивид. занятия
      11.00 - 12.00
    • Индивид. занятия
      12.00 - 13.00
    • Индивид. занятия
      13.00 - 14.00
    • Индивид. занятия
      14.00 - 15.00
    • Индивид. занятия
      15.00 - 16.00
    • Pole Dance (шест)
      16.00 - 17.00
    • Стретчинг
      17.00 - 18.00
    • Индивид. занятия
      18.00 - 19.00
    • Индивид. занятия
      19.00 - 20.00
      Нет доступных часов мероприятия!
      Нет доступных часов мероприятия!

      Хочешь быть в курсесвежих новостей?

      Подпишись сейчас и получай все самые горячие новости и акции школы